病情分析

减肥晚上一般是不可以吃花生的。花生当中的脂肪量比较高，在晚上吃会增加肠胃的负担，导致身体内的脂肪堆积影响减肥的效果，在减肥期间晚上可以多吃富含维生素C比较丰富的水果和蔬菜，身体肥胖比较严重的可以通过超声溶脂的方式进行改善。

意见建议

平时也要适当的增加一些体育锻炼，多吃一些膳食纤维的食物。