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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
一天需要消耗2000-3000大卡才可以起到减肥的作用。很多人会通过运动或者节食的方式进行减肥,但是需要一个漫长的过程才可以看到效果,想要在短时间内让身材变瘦,可以通过冷冻溶脂的方式进行改善,能够将身体内的脂肪代谢出去从根本上达到瘦身的目的。
平时要避免高热量、高脂肪的食物摄入。
2022-03-26 14:42
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