病情分析

牙套掉了可以使用专业的粘合剂粘。如果牙齿损坏的比较严重，通常需要做牙套来改善牙齿的外观，保护牙齿，避免牙齿继续损坏，如果平时使用的食物过于坚硬，可能会导致牙套脱落，需要到专业的医疗机构进行修复。

意见建议

平时要调整自己的饮食，不要食用过于坚硬的食物，保持口腔部位的清洁卫生，坚持每天早晚刷牙，避免口腔内有残留食物。