病情分析

脸上长痘痘平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，减少脸部的痘痘生长。如果脸上的痘痘比较多，可以通过红蓝光的方法进行治疗，能够将毛孔内的分泌物清除，还可以起到消炎杀菌的效果，抑制皮肤的细菌再生。

意见建议

最好不要食用过于辛辣刺激的食物，会导致脸部的痘痘增多，也要养成良好的作息习惯，不可以长时间熬夜。