病情分析

减肥期间晚饭一般在6点左右吃比较合适。如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。

意见建议

平时要少吃高热量或者油炸食物，避免体内脂肪堆积。