病情分析

辟谷减肥一般就是通过彻底断绝人体的正常饮食，每天只通过饮水来保证人体所需，从而达到减肥的效果。辟谷减肥会对人体造成损伤，不建议使用，如果身体肥胖比较严重，想要快速瘦身，可以进行吸脂手术，效果比较好。

意见建议

平时要少吃油炸或者高热量食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。