减肥可以吃豆芽菜吗

女 26岁

最近食欲大增,吃的太多了,想进行减肥,但是今天妈妈炒了豆芽菜,减肥可以吃豆芽菜吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般可以吃豆芽菜。因为豆芽菜含有的热量比较低,而且维生素含量比较丰富,可以补充身体所需要的营养,如果身体肥胖比较严重,可以进行吸脂手术,通过在身体某些部位做切口,利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的效果。

意见建议

平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃高热量食物。

2022-03-26 06:17