苹果热量高吗?减肥可以吃吗

女 26岁

最近一直在减肥,想让自己变得瘦一点,今天特别想吃苹果,苹果热量高吗?减肥可以吃吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

苹果热量一般不高,在减肥的时候可以吃。苹果含有大量的维生素,可以补充身体所需要的营养,而且不会造成体内脂肪堆积,在减肥的时候可以适量的食用,如果身体肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,通过在人体内植入可吸收蛋白线,可以分解体内的脂肪,达到减肥的目的。

意见建议

如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善。

2022-03-26 15:14