吃什么食物可以变白

女 24岁

我的皮肤比较暗黄,想要通过改善饮食的方式让皮肤变白,吃什么食物可以变白?
彩光嫩肤

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

多吃富含维生素C比较丰富的食物可以让皮肤变白,这效果并不是特别理想,可以通过彩光嫩肤进行改善。皮肤表面暗黄可能是因为身体内分泌失调或者先天性的遗传因素导致的,做彩光嫩肤可以对皮肤深层的色素组织进行分解,达到美白嫩肤的效果。

意见建议

平时出门也要做好皮肤的防晒,避免紫外线长时间照射。

2022-03-26 20:44