病情分析

晚上睡前吃番茄或者猕猴桃减肥效果比较快。番茄的热量比较低，含有丰富的维生素C在睡觉之前适当的吃一些可以促进身体对食物的消化，猕猴桃当中含有丰富的钾元素、膳食纤维不仅能够美白皮肤，还可以促进肠胃的蠕动，起到辅助减肥的作用。

意见建议

身体肥胖的比较严重也可以通过冷冻溶脂进行改善。