天天吃冬瓜能减肥吗

女 35岁

最近吃的太多了,我变得特别肥胖,听朋友说吃冬瓜可以减肥,天天吃冬瓜能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

天天吃冬瓜一般能减肥,但是可能会导致身体出现营养不良。冬瓜含有的膳食纤维比较丰富,而且热量比较低,在减肥的时候可以食用,但是也要注意营养均衡,如果身体肥胖比较严重,想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,效果比较好。

意见建议

如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善。

2022-03-26 07:11