病情分析

螺旋藻一般在饭前一个小时吃减肥。但是不建议通过食用螺旋藻来减肥，可能会对胃部健康产生影响，如果想要快速瘦身可以进行埋线减肥，通过在人体内植入可吸收蛋白线，可以分解体内的脂肪，达到减肥的效果。

意见建议

如果只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来减肥。