病情分析

长小痘痘可能是因为毛囊炎症造成的。如果经常熬夜生活不规律可能会出现内分泌失调，皮肤上会形成痘痘，也可能是因为平时不良的饮食习惯造成的，要根据自己的皮肤情况进行正确的治疗，养成良好的睡眠习惯，饮食要以清淡为主，可能会起到缓解效果。

意见建议

如果皮肤上的痘痘比较严重，可以通过果酸焕肤的方式进行改善。