病情分析

头皮里面长痘痘可能是因为平时使用了过多刺激性的食物造成的，也可能是皮肤毛囊炎症。平时饮食要以清淡为主，保持良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜，避免痘痘情况越来越严重，也可以在皮肤上涂抹一些消炎药进行缓解。

意见建议

如果痘痘情况长时间没有缓解，可以通过红蓝光照射的方式去除。