病情分析

减肥吃稀饭一般不会胖，但是需要控制热量高的食物摄入。减肥过程中除了控制饮食以外，还需要进行体育锻炼，可以促进体内的脂肪分解来达到瘦身的目的，通过这种方式减肥，需要长期坚持才能看到一定的效果。

意见建议

身体肥胖可以通过针灸的方式刺激穴位，疏通经络，促进体内的脂肪分解，达到瘦身的目的。