病情分析

减肥晚上一般可以吃海带。海带的热量比较低，不会对减肥造成影响，是可以正常吃的，身体肥胖通过控制饮食的方式减肥，需要长期坚持才能看到一定的效果，可以通过吸脂手术的方式来瘦身。

意见建议

吸脂手术可以将体内多余的脂肪吸出，体内脂肪数量变少以后，能够达到快速瘦身的效果。