病情分析

一般可以通过控制饮食和有氧运动降低脂肪率，也可以通过吸脂手术的方式来改善。生活中吃一些热量比较低的食物，同时做有氧运动，促进体内的脂肪分解来达到瘦身的效果。

意见建议

脂肪堆积的情况严重，也可以做吸脂手术来瘦身，手术可以利用负压的方式将体内多余的脂肪取出，来达到快速瘦身的效果。