病情分析

长痘痘一般是不建议吃辣的食物，可能会导致痘痘再次生长，影响痘痘的的恢复。长痘痘比较严重，可以采用红蓝光的方法来治疗，能够调节皮下油脂分泌，改变皮肤的细胞结构，可以杀死皮下的痘痘杆菌，达到去除痘痘效果。

意见建议

恢复期间禁止吃刺激性食物，多吃绿色清淡的食物。