减肥要少吃什么类食物

女 21岁

我最近这段时间想要减肥,但是又不想要运动,减肥要少吃什么类食物?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥要少吃油腻性食物以及热量比较高的食物。多数人的肥胖都是由于平时不爱运动又摄入了太多的油腻食物以及热量比较高的食物引起的,可以采用吸脂手术的方式进行改善在减肥期间要避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物。

意见建议

在做完吸脂手术后,要保持手术部位干净卫生,尽量避免沾水,避免做剧烈运动,以免发生感染。

2022-03-26 13:10