病情分析

选择做俯卧撑的运动，对于减下腹部脂肪比较有效。日常做俯卧撑和仰卧起坐等有氧的运动锻炼，可以帮助下腹部的脂肪燃烧，对于减掉下腹部的脂肪，能起到一定的帮助，另外也可以选择射频溶脂的方法，将下腹部的脂肪溶解。

意见建议

减肥期间也要注意控制好饮食，尽量吃些清淡的食物。