病情分析

减肚子可以通过运动搭配饮食的方法来改善。平时多做一些仰卧起坐或者平板支撑，在搭配低热量的饮食，长期坚持可以使肚子上的脂肪逐渐减少，或者采用射频溶脂的方法，通过电磁波的温度在皮下逐渐升温，能够快速的溶解皮下脂肪，可以达到快速瘦肚子。

意见建议

平时不要过度的久坐适当的运动，可以防止肚子上的肉堆积。