红薯热量高吗?可以减肥吗?

女 23岁

最近觉得自己胖了很多,想要减肥,今天想吃红薯,红薯热量高吗?可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

红薯热量一般不是很高,通常不可以减肥。红薯的热量虽然不是很高,但也不会起到减肥的效果,可以通过吸脂手术进行减肥,手术是在脂肪堆积的部位做切口后,利用超声波的震荡震碎皮下多余的脂肪,再插入细小的导管,将震碎的脂肪颗粒随着导管排出体外,从而达到快速减肥瘦身的效果。

意见建议

术后注意饮食清淡,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,通常能够长期的维持体型。

2022-03-26 09:01