减肥期间怎么提高新陈代谢

女 38岁

我的身材有些肥胖,我最近一直在减肥,但是想要提高新陈代谢,减肥期间怎么提高新陈代谢?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间通常可以多喝水来提高新陈代谢。身体肥胖和长时间久坐或者是暴饮暴食有关,减肥期间要多喝一些水有利于减肥,要长时间坚持才会有瘦身效果,也可以通过吸脂治疗来达到瘦身目的。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪体积变小,体积变小,使身材得到改变。

2022-03-26 05:42