饥饿减肥对身体的危害是什么?

女 25岁

我身体特别的肥胖,想要通过节食减肥,饥饿减肥对身体的危害是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

饥饿减肥对身体的危害一般有抵抗力下降、气血不足等多种情况。身体比较肥胖,平常可以多做跳绳和跑步运动,在饮食上也需要做出调整,如果想要快速瘦身,也可以通过做吸脂手术,能让身体变得更加的苗条。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能减少脂肪堆积。

2022-03-26 17:01