病情分析

牙疼肿起来了一般可以通过冰敷的方式来改善。牙齿疼肿可能是因为牙龈炎的问题引起的，如果通过冰敷，症状没有得到缓解，则需要及时到正规的口腔医院进行针对性的治疗。

意见建议

日常保持口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后及时漱口的良好生活习惯，暂时不要食用生冷坚硬以及辛辣刺激性的食物。