病情分析

可以吃一些富含钙物质的食物对牙齿比较好。日常可以多吃一些大豆、牛奶、菠菜等富含钙物质比较丰富的食物，如果身体缺乏钙，很容易使牙齿受到损伤，同时也要注意不要吃含色素较深的食物。

意见建议

在日常生活中也要注意定期使用超声波清洁牙齿，可以将牙齿表面的牙菌斑牙垢以及牙结石去除。