熬夜会减肥吗

女 24岁

我的身材特别肥胖,听朋友说通过熬夜的方式可以起到减肥作用,熬夜会减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

熬夜一般是不会减肥的。如果长时间熬夜可能会造成内分泌失调,不但不会起到减肥效果,而且有可能会造成身体越来越肥胖,减肥期间要养成良好的睡眠习惯,饮食以清淡为主。

意见建议

如果长时间久坐不运动造成了肥胖的身材,影响到身材的美观,可以通过抽脂的方式达到快速瘦身的效果。

2022-03-25 09:48