减肥吃蛋白质的好处是什么?

女 27岁

我没怎么控制饮食,身体变得越来越胖了,医生让我多吃高蛋白低油脂的食物,减肥吃蛋白质的好处是什么?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥吃蛋白质的好处可以补充身体的蛋白质成分,也可以加速体内的水分代谢。高蛋白的食物热量比较低,同时也能产生新的肌肉纤维,想要达到明显的减肥效果,也可以通过埋线减肥的方式,主要是在身体的穴位组织埋入蛋白磁化线,将体内多余的脂肪加速分解。

意见建议

减肥期间需要控制饮食,多食用含有膳食纤维的果蔬。

2022-03-25 05:07