新款呼啦圈能减肥吗

女 33岁

我的身体比较肥胖,老公给我买了新款呼啦圈,让我减肥,新款呼啦圈能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

新款呼啦圈一般能够减肥,但是需要长期坚持。呼啦圈是常见的有氧运动,需要每次转动一个小时左右的时间,才能够消耗身体的多余热量,分解局部的脂肪,达到减肥的效果。

意见建议

身体肥胖也可以使用吸脂手术,在脂肪堆积部位做微小切口后,使用引流管利用负压的方式,能够将多余的脂肪细胞吸取到体外,达到瘦身的作用。

2022-03-25 15:30