怎样锻炼可以瘦肚子?

女 30岁

由于我长时间的坐立工作,导致肚子上的赘肉特别多,想要快速的瘦肚子,怎样锻炼可以瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

锻炼瘦肚子可以做仰卧起坐等。但通过运动瘦肚子所需要的时间相对比较长,可以到医院的整形科通过吸脂手术的方式改善,利用射频溶脂的方式,可以将一部分脂肪溶解,并随着吸脂管的方式吸出体外,能够达到快速瘦腹效果。

意见建议

吸脂手术后皮肤会出现短暂的松弛情况,可以穿塑身衣塑形。

2022-03-25 14:29