绿豆粥能减肥吗?

女 32岁

我平时不太喜欢运动,总是吃零食,身体出现了肥胖,想要减肥,绿豆粥能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

绿豆粥通常可以起到减肥的效果。绿豆中含有丰富的维生素,具有清热解毒利尿的功效,能够增加饱腹感,对减肥有一定的促进作用,减肥也可以做中医埋线,通过穴位刺激法起到疏通经络的效果,促使身体脂肪的燃烧达到减肥目的。

意见建议

做完中医埋线后,短期内是不可以运动的。

2022-03-25 14:15