减肥为什么会有平台期

女 26岁

我的身体比较肥胖,想要减肥,刚听说减肥还会有平台期,减肥为什么会有平台期?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间出现平台期通常是由于身体熟悉了减肥的行为导致。平台期所有减肥人都会遇到,如果想要打破平台期,需要再次调整饮食结构以及摄入量的控制,同时在运动上一定要加强。

意见建议

身体肥胖除了通过控制饮食以及运动的方式,也可以使用吸脂手术,使用负压吸引的物理手段,能够将局部的脂肪细胞进行吸取,使脂肪细胞减少后达到瘦身的作用。

2022-03-25 08:49