做俯卧撑能瘦肚子吗

女 31岁

我肚子上的赘肉特别多,影响到身体的美观,想要瘦肚子,做俯卧撑能瘦肚子吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

做俯卧撑通常可以达到瘦肚子的效果。俯卧撑属于有氧运动,长时间的坚持可以促使身体脂肪的燃烧,如果想要使肚子上的脂肪减少,也可以做腹部吸脂手术,通过在腹部做切口植入吸脂管,在负压的方式下抽出多余的脂肪组织。

意见建议

做完腹部吸脂手术后,局部伴随有轻微的肿胀,可以穿塑身衣进行压迫。

2022-03-25 14:59