减肥能吃蛋炒饭吗

女 38岁

我最近一段时间发现老公嫌弃我太胖,想要减肥,不知道该怎么吃饭,减肥能吃蛋炒饭吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥一般能吃蛋炒饭。蛋炒饭的主要材料是米饭和鸡蛋,其中含有丰富的蛋白质,适当的吃一些能够给身体补充所需要的营养,想要减肥可以做埋线减肥或者吸脂减肥手术来达到减肥的目的。

意见建议

减肥期间尽量不要吃太过于油腻的食物,饮食上一定要以清淡的蔬菜和水果为主。

2022-03-25 11:09