病情分析

减肥晚上喝酸奶通常是不会发胖的。酸奶里面含有膳食纤维比较丰富，能够加快肠胃的蠕动，不会增加脂肪，身体上的脂肪比较多，也可以通过射频溶脂的方法，能够快速减掉身体上的脂肪体，使身材变瘦。

意见建议

平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，禁止暴饮暴食，会影响减肥后的效果。