减肥可以吃凉菜吗

女 21岁

我的大腿上脂肪肉比较多,穿什么衣服也不好看,现在正在减肥,减肥可以吃凉菜吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是能吃凉菜的,凉菜能够促进肠胃的蠕动,对减肥没有影响。身体比较肥胖做吸脂减肥的方法比较好,吸脂减肥是在负压的作用下,在大腿的内侧做一个隐蔽的切口,将脂肪肉吸出来,脂肪细胞是恒定的,被吸掉后通常不会再长,因此不容易出现反弹。

意见建议

减肥后尽量不要做剧烈的运动,剧烈的运动会造成身体的出汗,影响到伤口的愈合。

2022-03-25 16:35