病情分析

一天瘦20斤通常是没有办法达到的。身体比较肥胖，在一天内通常不能达到瘦20斤的效果，想要快速的瘦身，可以选择做超声溶脂进行改善，能把体内多余的脂肪溶解，让身体变得逐渐苗条起来，穿衣服时会更加的美观。

意见建议

平常在饮食上也需要做出调整，尽量少吃含脂肪量较高的食物，可以选择多吃粗粮。