病情分析

瑜伽通常是可以减肥瘦身的。瑜伽是属于一种有氧运动，可以疏通经络加快新陈代谢，对减肥是有辅助作用的，但通常需要长期坚持，如果身材肥胖严重可以做埋线减肥，将蛋白线植入在身体相应的穴位，可以溶解脂肪，达到瘦身的效果。

意见建议

在减肥期间注意合理饮食，不要做剧烈运动。