早上一杯蜂蜜水能减肥吗

女 25岁

我平时早上喜欢喝蜂蜜水,听说经常喝蜂蜜水可以减肥,早上一杯蜂蜜水能减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

早上一杯蜂蜜水一般不能减肥。喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动,对减肥有一些辅助效果,但是不能达到直接减肥的作用,想要减肥可以通过针灸减肥的方式,主要是通过针灸的方式刺激穴位,调试身体的经络,抑制食欲,加速体内脂肪的分解。

意见建议

减肥期间要以清淡食物为主,可以多做有氧的燃脂运动。

2022-03-25 13:11