哺乳期可以减肥吗?

女 32岁

我这段时间体型特别的胖,打算做减肥,现在还在哺乳期,哺乳期可以减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

哺乳期一般是不建议减肥的,有可能会影响到乳汁的分泌,最后等到宝宝断奶以后再进行减肥。身体过于肥胖的,可以通过针灸减肥的方法来改善,通过刺激到身体的穴位,可以加快身体新陈代谢,减少脂肪的合成。

意见建议

日常生活中要少吃一些高热量的食物,加强身体的锻炼,对减肥都会有帮助。

2022-03-25 14:13