病情分析

肚子上肉变紧致，可以选择仰卧起坐或者平板支撑。通过运动可以刺激皮下的脂肪快速燃烧，能够起到减脂紧致皮肤的功能，平时饮食可以选择对于热量的食物，长期的坚持有一定的改善，如果效果不太理想，可以选择埋线的方法来改善。

意见建议

埋线减肥能够刺激穴位，加快身体的代谢，从而达到皮肤紧致。