病情分析

戴牙套很痛可以通过口服消炎药或者冰敷的方式来缓解。牙齿有畸形的情况，可以通过戴牙套的方式对牙齿进行矫正，牙套会给牙齿施加一些压力，可能在初期会出现局部疼痛的感觉，吃一些消炎药通常能起到缓解作用。

意见建议

戴牙套过程一般比较长，大概在一年到两年左右的时间，平时尽量不要吃太黏或者太坚硬的食物，以免影响到矫正效果。