病情分析

轻微地包天可以通过佩戴牙套的方法来改善。佩戴牙套能够使牙齿的阻力改变，使牙齿生长期间逐渐的移动，经过戴牙套两年矫正的时间能够改善牙齿的地包天，矫正期间也要定期的复查，避免牙套松动对牙齿矫正带来影响。

意见建议

平时多吃含钙的食物，牙齿骨含量增加，可以帮助牙齿快速的移动。