姨妈期减肥效果好还是结束后效果好

女 21岁

我的身体过于肥胖,想通过减肥的方法来改善,姨妈期减肥效果好还是结束后效果好?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

姨妈期结束减肥效果比较好。姨妈期人体的免疫力系统比较低,身体会出现虚弱的现象,如果在姨妈期间减肥,可能会导致身体出现贫血,不利身体健康,需要在姨妈期后减肥,减肥时可以采用埋线的方法,通过穴位刺激身体代谢加快,从而达到减肥。

意见建议

减肥期间选择低热量的食物,适当的运动,身材会比较理想。

2022-03-25 07:05