病情分析

长痘痘可以通过红蓝光祛痘的方法来改善。红蓝光祛痘的治疗是通过激光的照射杀死病菌，还可以抑制皮脂腺油脂的分泌，改变组织的结构，从而达到祛痘的目的。

意见建议

红蓝光治疗后，要注意做好局部的皮肤护理工作，日常生活少吃油腻辛辣的食物，养成良好的作息习惯，避免熬夜。