每天做平板支撑可以减肚子吗

女 33岁

我肚子上的赘肉特别多,想通过做平板支撑来减肚子,每天做平板支撑可以减肚子吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

每天做平板支撑可以减肚子,具体情况也是需要根据个人的肥胖程度来决定的。通过每天做平板支撑运动,可以有效燃烧肚子上的脂肪,也可以使腹部皮肤起到收紧的效果,如果想要快速去除肚子上的赘肉,可以通过吸脂手术的方法来改善。

意见建议

吸脂手术瘦肚子的时候,要选择到正规的医院。

2022-03-25 07:43