病情分析

可以通过改善饮食或者使用生长液做头发种植手术来改善头发的密度。造成脱发的原因可能是睡眠不好或者体内缺少营养，多吃一些含有营养的食物，通过移植后枕部的健康毛囊，可以让头发变得浓密。种植头发通常在2-3个月左右会长出新的头发，半年左右头发会长得浓密。

意见建议

平时可以多吃一些木耳、黑枣、黑豆。