减肥能吃瘦肉吗

女 26岁

我对自己身材不满意,有些肥胖很自卑,在减肥想吃瘦肉,减肥能吃瘦肉吗?
射频溶脂瘦背部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是能吃瘦肉的。瘦肉能够给身体补充所需营养对减肥不会有影响,每个人都想拥有纤细的身材,肥胖确实会影响整体的颜值,也可以做射频溶脂瘦身,通过射频溶脂能够溶解掉体内多余脂肪,达到减肥的目的。

意见建议

在减肥期间要注意合理饮食,避免吃高热量或者油炸类的食物。

2022-03-25 07:07