病情分析

饮食以清淡为主，做好作息时间，以及避免使用刺激性的化妆品也是可以起到防止长痘痘。皮肤出现长痘，多数是由于皮肤的角质层过厚所引起的情况，因此在去除痘痘的时候，也可以直接做果酸换肤的方法，可以让皮肤的角质层快速的更新。

意见建议

去除痘痘之后，局部的皮肤也是比较娇嫩的，因此短时间之内避免化妆。