病情分析

容易掉头发可以改善自己的作息时间，加强食物的营养。出现脱发也是有很多种原因的，比如长时间的休息不好或者是遗传因素等，如果局部脱发比较严重，也会影响个人的美观，可以通过做种植的方法帮助改善，使局部再次生长头发。

意见建议

平时可以选择多吃一些含蛋白质以及维生素的食物，加强身体上的营养。